Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e realizar acompanhamento médico são cuidados importantes para prevenir e controlar o diabetes. Em alusão ao Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, a Prefeitura de São Vicente, por meio da Secretaria da Saúde (Sesau), orienta a população sobre os riscos da doença, os principais sintomas e a importância do diagnóstico precoce. A condição é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, provocado por alterações na produção ou na ação da insulina, hormônio responsável pelo controle da glicose no organismo.
Embora seja uma condição que exige atenção contínua, o diagnóstico de diabetes não impede uma boa qualidade de vida. Para isso, é fundamental manter o acompanhamento profissional, adotar hábitos saudáveis e seguir corretamente as orientações de tratamento. Como explica Flávio Carlos, enfermeiro responsável pela ESF Náutica III, algumas mudanças na rotina podem contribuir significativamente para o controle da doença.
“É possível controlar o diabetes com mudanças na alimentação e nos hábitos de vida, praticando atividade física regularmente e mantendo uma alimentação saudável. É importante evitar alimentos com alto teor de açúcar e bebidas açucaradas, substituir o pão francês tradicional pelo integral e dar preferência a frutas que contenham fibras, como laranja, maçã, banana e pera”.
A falta de acompanhamento e o tratamento inadequado podem trazer consequências graves para a saúde, algumas delas irreversíveis. Entre as possíveis complicações estão problemas na visão, perda de sensibilidade nos membros inferiores e dificuldades de cicatrização, que podem levar a feridas e até à amputação.
“São vários os riscos, como a retinopatia diabética, causada pelos altos níveis de glicose no sangue, que pode levar à cegueira. Também pode ocorrer a perda de sensibilidade nos membros inferiores. Com isso, a pessoa pode sofrer ferimentos sem perceber. As complicações vasculares podem evoluir para feridas de difícil cicatrização e até resultar na amputação de parte do membro”, alerta Flávio.
Em São Vicente, os munícipes com diabetes contam com acompanhamento nas unidades da rede municipal de saúde, que oferecem consultas, orientações e suporte para o controle da doença. Dependendo da necessidade, os pacientes também podem ser encaminhados para avaliação com um endocrinologista.
“Em todas as ESFs e UBSs da rede pública de São Vicente, oferecemos, além da consulta médica, atendimento com o enfermeiro. Também são distribuídos insumos, como tiras e glicosímetros, para os pacientes que utilizam insulina. Aqueles que não fazem uso do hormônio podem procurar a unidade de saúde onde são atendidos para realizar o controle glicêmico e receber orientações relacionadas à doença. O médico também pode solicitar uma avaliação com o endocrinologista, por meio de encaminhamento”, finaliza.
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