Aulão de Combate ao Estresse reúne centenas de pessoas em Praia Grande

“Estou me sentindo tão bem, realmente atividade física é curadora”,  comentou o marceneiro Edgar Oliveira Pinto, após o Aulão de Combate ao  Estresse das Academias da Saúde. O evento aconteceu nesta sexta-feira  (23), na Praça Portugal, no Bairro Guilhermina, em Praia Grande.  Centenas de pessoas participaram das atividades que contou com aula de  yoga, ritmos, alongamento, meditação, além de palestra. A ação foi  alusiva ao Dia Mundial de Combate ao Estresse e à Campanha Setembro  Amarelo, de conscientização sobre o suicídio.

Pessoas de todas as idades podem fazer atividades  nas Academias da Saúde de Praia Grande.Hoje, cerca de mil pessoas  estão cadastradas e participam das atividades oferecidas. Para fazer a  matrícula, basta procurar o educador físico com cópia do RG, do  comprovante de residência e do cartão do posto. O profissional irá  fazer uma avaliação do paciente para poder indicar a turma mais  adequada. A pessoa também pode ser indicada para a Academia pela  equipe da Unidade de Saúde da Família (Usafa).

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